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反式脂肪酸 是一種蠻可怕的東西
很多人其實還不知道.常見的白油.酥油皆含有反式脂肪酸.
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8D%E5%BC%8F%E8%84%82%E8%82%AA
有些點心.麵包常有加入.只是吃的人不知道.就算知道 我也遇過.喜歡美味重於健康的人..
所以啊~~~ 一個月吃個幾次 黑木耳燉排骨 來清清血管的垃圾吧!!
但如果嫌麻煩.現在還有黑木耳膠囊的產品.有些農會有輔助製作.
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