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芬多精與黃檜、紅檜

其實，談到木類的精油，就不可不提「芬多精」這個重要成分，所以今天先介紹過芬多精之後，再繼續往下介紹。

芬多精（Pythoncidere）是由蘇俄列寧格勒大學教授B.P.Toknnh博士於1930年所發現的，在俄文裡，python意為植物，cidere意為消滅，所以芬多精有「植物的防衛能力」的直接含意。

芬多精存在於植物的根莖葉中，它的主要成分為「terpene」，是一種芳香性碳水化合物，且不同的樹種有不同的terpene，就算同一種樹，本身也有數量、種類不等的terpene。一般來說，針葉林中的松、杉、柏、檜類，在terpene的質與量上，都是植物之冠，且因在台灣的各森林遊樂區之中主要都是松、杉、柏、檜類的數種居多，所以在我們一般印象中的森林浴所感受到的芬多精，都是質與量都是很好的芬多精。

走在森林裡，藉由風的吹動、樹葉的摩擦、空氣中的水分子與負離子的吸附，形成了整個芬多精環境，藉由如此的森林浴，妳也可以得到了這些空氣維他命。

既然芬多精的來源是植物的防禦系統，那麼芬多精能殺菌、抗黴、驅蟲，也是相當據實的推論：

生理上，芬多精除了病蟲害的防治功能之外，也對呼吸系統有相當好的協助，因為芬多精能殺除空氣裡的塵蹣，讓呼吸系統零負擔，間接也能對身體的循環系統、內分泌系統（人類的防禦系統）有幫助。 心理上，芬多精的氣味也代表了與大自然的聯繫，久居城市的人來到鄉間森林，深呼吸一口氣，會覺得自己更清新而充滿能量，所以對人的精神提振、心情改善，特別是鬱悶也會抒解許多。平日居家或工作環境裡，還可以利用芬多精類精油來做薰香，藉著負離子的吸附力與帶電結合力，將灰塵與煙味、異味吸附隔離，還您一個更乾淨健康的空氣。

可以的話，直接進入森林，直接呼吸新鮮的芬多精，是最棒的吸收芬多精的方式。然而，工作時間高居全球第一的台灣人，有的是錢，沒有的是時間，甚至工作狂在星期假日也不休息，如何有機會可以呼吸到芬多精呢？

利用精油當然也是一種方式，可以使用下列的方式來吸收芬多精：

(1) 將芬多精類精油滴在小容器（如小木瓶，小碟子）中，讓它自然揮發，便可藉由呼吸而獲得芬多精。

(2) 洗澡時，將芬多精類精油滴5~8滴在浴缸中泡澡，可享受最奢華的芬多精浴。

(3) 開車時，使用汽車專用的薰香器來闊香芬多精類精油，對駕駛與乘客而言，都是相當好的氣氛調理與保健強身。

(4) 使用負離子擴香器，讓芬多精類精油的原汁原味，100%的散發至空氣中，打造一座個人森林。

(5) 將芬多精類精油與其他合適的精油、基礎油調配，作為身體各部位按摩之用，可由身體充分吸收，達到更好的成效。

◎ 扁柏： 扁柏別名黃檜、厚殼，是台灣的特產之一，松柏長青，象徵著永恆與不朽。台灣扁柏為松柏類柏科常綠喬木，是台灣最優良之木材之一，特產台灣中央山脈海拔1,300~2,800公尺之山區，其木材邊材淡紅或黃白色，心材淡黃褐色，有光澤香氣及辛辣味，耐朽，抗蟲性強。 扁柏與檜木，二者均屬於柏木科之扁柏屬，但扁柏之樹皮剝片較厚，裂溝較深，故常稱之為「厚殼仔」，且其鱗葉先端鈍厚、毬果圓形，與紅檜之鱗葉先端尖銳、毬果橢圓形是作為區別之處，而全世界七大檜木種類中，台灣就有紅檜和扁柏兩種。

扁柏之枝、葉及木材均含有精油成分，主要成份為扁柏酚(Hinokitol)及洛定酸(Rhodic acid)，兩者均為強力的殺菌劑，氣味芬芳而效果良好；老式之沐浴桶，民間喜用「檜木」為之，主要著眼在其芬多精成分對人體具有去除自由基的效果。

另外，扁柏具特殊香味的油狀物，經分析主要成分是α-松油精、及α-杜松子醇兩者，具有降低血壓的效果，並可使精神集中、提升作業效果。此外，α-松油精，對因工作負擔而引起的脈搏數增加、瞳孔反射的變化具有抑制的效果，也就是具有減輕疲勞的功效。 　　

扁柏精油帶有厚重的木味，與一絲絲樹酯香甜，具有提振心神、穩定燥動的特性，能建立自信，安撫激動的心情。此外，扁柏精油也能強化免疫系統，降低呼吸系統的負擔，因其能幫助防止塵蹣、降低空氣中的灰塵、細菌等有害物質。使用爭氣蒸餾法萃取扁柏木材所得到，呈現深黃色澤的扁柏精油是能提振精神、增強免疫系統的精油！

＜功效＞

(1) 扁柏精油屬於較厚重的分子，以負離子薰香器使用，對精神的激勵、注意力的集中、與對身體的滋補。

(2) 扁柏精油可以紓解緊張、疲勞、憂鬱及憤怒等情緒。

(3) 扁柏精油具有抗菌與保護的特性，對於因霉菌、濕疹引起的皮膚不適，能協同改善，同時對於健康的皮膚或頭髮，有一定的滋補與保護作用。

(4) 使用扁柏精油作為泡澡用途，享受扁柏的檜木浴，是非常舒服且健康的事。

(5) 扁柏精油與水調和，裝在噴霧瓶中，可作為高級的木製家具保養使用。

(6) 適合各種膚質的使用者。

◎ 紅檜： 紅檜與扁柏，二者均屬於柏木科之扁柏屬，且兩者都是台灣的名產，因此，紅檜精油與扁柏精油的味道與功效，都是大同小異。而紅檜所散發出的味道，我想大家都一定很熟悉，像是傢俱、櫥櫃之類的產品，不少是使用台灣紅檜所製造的，那種很濃烈的木頭味道，相信已經融入不少台灣人的日常生活中了。

檜木的特性就是帶有「濃厚的芬多精」，動輒千年以上的樹齡使得它們能合成更重的樹脂，所以香味居冠，厚重與黏度也居冠，其蘊含的芬多精成分，多為深色，除了必有的除蟲殺菌去霉之外，其穩重的成分，使得檜木精油對於鎮定神經、消炎鎮咳、以及體弱者的身體滋補，有相當大的幫助。

利用蒸氣蒸餾法萃取樹皮部份所得到的，呈現深黃赭色澤的紅檜精油是能夠提振人體免疫系統能力的精油！

＜功效＞

(1) 在水中添加幾滴檜木精油，便是極佳的抗菌空氣清香劑。

(2) 泡澡時可加幾滴檜木精油，享受奢華的檜木浴，既可活化免疫細胞、加速新陳代謝對解毒，又可消除疲勞、促進睡眠與減肥、美膚。

(3) 利用檜木精油做熱敷，能舒緩腿部痙攣。

(4) 利用檜木精油做冷敷，能減緩筋骨扭傷發炎造成的疼痛。

(5) 利用檜木精油熱敷頸部，能舒緩喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞嚥困難。

(6) 適合中性膚質的使用者。

引用自 http://blog.sina.com.tw/iwama_sachiko/

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WinT_AeYBQQK4mx5CqJCzWzhtHw-/article?mid=6456&prev=-1&next=6438

本配方由ND分享家的JOY所分享

雖然清潔用品大致上都是自己做的，例如：洗澡，洗臉，洗頭，洗碗，洗衣等等...。但是冬天到了，就算洗碗時戴了手套，手還是乾裂流血。

護手霜，在冬天它還是扮演著重要角色。

跟小嬸分享自助保養時，透過小嬸的提起才知道星期日 又無私的分享了一款好用的護手霜。

於是馬上做了她分享配方份量的一半，做少量試用看看，好用的話我也只會做少量，用完在做，畢竟自己做的護手霜沒添加任何化學添加物，保存期限自然不長。

不管護唇膏，複方精油膏，紫草膏等我都是做得剛剛好，用完在做，反正做這些東西是很快，只是洗工具比較麻煩而已。

材料：乳油木果80公克，酪梨油10公克，小麥胚芽油10公克，薄荷腦2公克，紫草浸泡油數滴（染色用。）

一半的份量是：材料：乳油木果40公克，酪梨油5公克，小麥胚芽油5公克，薄荷腦1公克，紫草浸泡油數滴

未加任何精油及蠟

做配方的一半份量就用了三個容器

冷卻，凝固了。

今天應秀峰國小，衞生組長　王組長的邀請，與學校老師們一起分享

環保再生回鍋油皂、DIY天然護唇膏、複方精油藥膏、痠痛精油乳液的製作，

看著老師們聚精會神認真學習的態度，心裡真的很感恩！

謝謝素恩和安安二位好友的大力相助，使得這次課程圓滿落幕。

謝謝老師們邀請我，讓我有難得的機會當老師^^Y!

對女兒疼愛有加的老師們....真的很謝謝!!

史蒂芬.勒魯（Stephane Leroux）巧克力講習會

　巧克力大師史蒂芬.勒魯，2004年獲得法國M.O.F， 2002年及2004年都為比利時代表隊參加美國舉辦之世界點心隊挑戰賽（WPTC World Pastry Team Championship），榮獲第二名及第三名，同時每次個人都獲得巧克力優秀獎。

2009年4月1日至4月3日曾接受科麥公司禮聘來台講習，獲得業界師父很大回響，2010年科麥公司特別再度邀請並與本所合作，聘請史蒂芬先生於1月份來台講習，名額有限請勿失良機！

一、講習日期：2010年1月18日（一）至1月19日（二）兩天

二、上課時間：每天9:00AM~17:00PM。

三、招收人數：人數50名

四、收費：每人新台幣3000元（含午餐），不含住宿如需住宿請來電分機530林綉美小姐登記。

五、報名以劃撥繳交全額為排定優先順序。

六、郵撥帳號:05666886號

帳號戶名:財團法人中華穀類食品工業技術研究所 

七、本所地址：台北縣八里鄉下罟子12-6號

電話：(02)2610-1010,2610-5851 分機 270 林淑芳小姐

傳真：(02)2610-3351

喜愛巧克力的可以參考看看，很吸引人，因為女兒四點下課，所以無法去參加。（巧克力～吃起來會讓人有種幸福的感覺）